2020-05-18から1日間の記事一覧

夜の新しい習慣。

自粛期間の運動不足を改善しようと、 両親、時々彼と、毎晩屋内運動しています。 その効果もさることながら、 不眠症だった母もぐーすか寝られるようになり、 父も毎朝6時半にはすっきり起きられるようになり、 私も、自粛期間前より体力がついてきたような…